经常吃猪皮的好处（常吃猪皮的好处和坏处）

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1、 好处：猪皮中含有大量的胶原蛋白，对皮肤有特殊的营养作用。

2、能增强储水能力低的皮肤细胞的活力，防止皮肤干燥起皱，使皮肤丰盈饱满。

3、猪皮中的弹性蛋白能增加皮肤的弹性和韧性，增强血液循环，提供充足的营养，使皮肤皱纹变平变浅。

4、缺点：胶原蛋白需要在肝脏代谢。

5、如果是肝功能不好的患者，建议少吃或者不吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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