黄花鱼的营养价值及功效与禁忌（黄花鱼的营养价值与功效）

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1、 中医认为，黄花鱼性平，味甘，有开胃健脾、益气填精、安神止痢的功效。

2、可用于治疗失眠、腹泻、头晕、食欲不振、心悸、健忘、贫血等疾病。

3、含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能很好地为人体补充营养，具有补益体弱老人的功效；含硒，能清除体内自由基，提高身体细胞活力，延缓衰老，预防癌症。

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