锁定研究报告发现人们对健康的焦虑激增

根据第一项研究观察人们面对大流行时的应对方式的研究，今年冠状病毒和锁定措施“显着提高了”心理健康挑战，特别是对于那些最脆弱的群体，包括那些进行屏蔽的人。

鉴了800多名在线和通过社交媒体招募的人的调查反馈，这些人在英国全面封锁期间的10天时间内回答了问题(摘自2020年4月17日至26日)。

巴斯大学心理学家的这项研究是第一个证实广泛的媒体辩论的研究，该辩论是由于大流行而加剧了健康焦虑，也是第一个表明脆弱人群在临床上更为痛苦的研究。结果。

结果表明，所有参与者中有四分之一显示焦虑和沮丧感明显升高，而锁定和孤立则加剧了焦虑和沮丧感。将近15%的人达到了健康焦虑的临床水平，这反映出与健康相关的焦虑已经令人不安，并且可能引起人们对正常活动的关注和破坏。尽管医疗方面有所保证，但健康焦虑症的重点是害怕或患有严重疾病。

巴斯大学心理学系的主要作者汉娜·瑞蒂博士解释说：“ COVID-19大流行引起了全球不确定性，对英国和世界各地的许多人产生了直接而有害的影响。人们不确定当他们再次与亲戚见面时，工作保障就摇摇欲坠，对许多人的健康构成了越来越大的威胁，政府的指导也在不断变化，从而导致许多不确定性和焦虑感。

“我们的研究重点是一些人如何努力忍受并适应这些不确定性-比平时要多得多。这些结果具有重要意义，因为我们将努力帮助人们在几周内面对这些充满挑战的时期而感到心理困扰，几个月又几年。”

更深入的分析表明，根据英国政府的“脆弱”类别分类的弱势群体中，与健康相关的焦虑症发生率是普通人群的两倍。在这些类别中标识自己的人平均而言更加焦虑和沮丧，与非弱势群体相比，焦虑和健康焦虑明显更高。处于弱势群体中的人在身体和心理上都处于危险之中。

该研究参与者的平均年龄为38岁，其中22%患有既往疾病。大部分受访者是女性(80%的女性：20%的男性)。

领导这项工作的团队希望他们的发现可以帮助临床实践，以应对过去六个月的动荡造成的心理健康后果。他们认为，最重要的发现之一涉及那些处境脆弱的人，他们所表现出的苦难程度明显更高，但他们也最有可能被屏蔽得最长。他们说，政策制定者必须解决这一问题，以确保继续向前发展提供足够和适当量身定制的精神卫生服务。

研究人员认为，作为标准心理疗法的一部分，临床医生可以利用他们的发现来针对不确定性的不宽容，重点在于发展应对技巧以减少困扰。这也可以扩展到公共资源，利用个人的能力来管理不确定性并减少对不太有效的应对策略的依赖，例如否认或自责。

巴斯心理学系的研究负责人Jo Daniels博士还撰写并发表了有关健康焦虑及其与冠状病毒的关系的广泛文章，并补充说：“这是一项重要研究，着眼于COVID-19相关疾病的潜在机制，这些发现可以帮助我们调整现有的心理治疗方法，以帮助那些最需要帮助的人，但也可能有助于考虑在新的不确定性时期什么样的应对策略特别有用。

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