接触环境化学物质可能会影响更年期的睡眠

俄亥俄州克利夫兰(2020年7月29日)-对于难以入睡的更年期妇女来说，这可能是由于环境中的化学物质引起的。一项基于《中年妇女健康研究》数据的新研究表明，每天使用数百种产品中发现的各种化学物质(例如邻苯二甲酸盐)的暴露与中年妇女的睡眠中断有关。研究结果今天在线发表在《更年期》(北美更年期协会(NAMS))上。

绝经过渡期的女性中，多达60%的人会出现睡眠困难。难以入睡的妇女更有可能患持续性抑郁症，这可能导致健康状况恶化，可能需要更多的医疗护理并增加缺勤率。

较早的研究表明，这种睡眠中断是激素水平降低的结果。然而，暴露于破坏内分泌的化学物质(EDCs)是一个尚未开发的领域，可能有助于解释中年女性睡眠困难的患病率增加。邻苯二甲酸酯是常见的EDC，存在于工业增塑剂和化学稳定剂中。邻苯二甲酸盐可提高从食品包装和衣服到化妆品和儿童玩具的所有性能。尤其是个人护理产品，是暴露的主要领域。

尽管每个人都接触邻苯二甲酸盐，但她们似乎比男性更专注于女性。先前的一项研究表明，个人护理产品对邻苯二甲酸酯的暴露量增加，明显增加了潮热的风险。其他研究表明邻苯二甲酸盐的暴露与夜间醒来的可能性以及患抑郁症的风险之间存在关联。

由于已知邻苯二甲酸盐会调节与睡眠和抑郁相关的激素，因此这项最新研究的研究人员推测，它们可能与中年女性的睡眠直接或间接相关。这项研究基于从760名绝经前和绝经前妇女那里收集的数据，表明睡眠中断的频率与邻苯二甲酸盐的尿液浓度有关。这是记录此关联的第一个已知研究。但是，这种关系似乎很复杂，因为已显示出其他变量(例如吸烟状态)会影响效果。有必要进行更多的研究来充分了解这种关联，以及激素和EDC暴露如何影响睡眠的潜在机制，特别是在中年女性中。

研究结果发表在“邻苯二甲酸盐暴露和内源性激素与自我报告的睡眠障碍的关联：中年妇女健康研究的结果”一文中。

博士说：“这项研究引起了对邻苯二甲酸盐可能对绝经前和绝经后妇女睡眠障碍的可能影响的关注和其他问题。需要对这些破坏内分泌的化学物质及其与中年妇女的激素，睡眠和情绪的相互作用进行进一步研究，” NAMS医疗总监Stephanie Faubion

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