大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。内收肌拉伤需要多久恢复正常，内收肌拉伤需要多久恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 内收肌劳损一般需要两周左右才能恢复。

2、内收肌劳损后，局部会出现明显的肿胀、疼痛和皮下淤血。

3、受伤后可用冰块或冰袋冷敷患处，三天左右可明显缓解肿痛症状。

4、然后可以采用局部水疗、热疗、光疗、低频干扰电疗，连续治疗两周可以加速肌肉损伤的修复。

5、同时配合手法治疗揉捏按压内收肌，两周左右即可完全恢复内收肌损伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。