糖尿病能吃火龙果吗红心的（糖尿病能吃火龙果吗）

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1、饮食是糖尿病的基本治疗方法。

2、对于糖尿病人来说，应该是饮食均衡，食物多样化，保证糖尿病人的营养。

3、对于水果，如果糖尿病患者血糖控制达标，可以选择含糖量低的水果，少量食用。

4、因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

5、其中果糖的代谢不需要胰岛素，果胶中含有可溶性纤维，可延缓葡萄糖的吸收。

6、除此之外，水果中含有丰富的维生素、矿物质和水分，有利于糖尿病人的健康，但也含有葡萄糖，是糖尿病的不利因素。

7、所以对于糖尿病患者来说，要掌握好量和时机，同时监测血糖。

8、对于火龙果来说，糖尿病患者可以食用，因为它含糖量低，果肉中含有粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、水溶性膳食纤维、钙、磷、铁、大量的花青素、植物蛋白等。

9、火龙果果实中花青素含量相对较高，尤其是红肉品种。

10、花青素是一种有效的抗氧化剂，可以有效预防糖尿病患者的动脉硬化，从而预防心脏病发作和血栓形成引起的中风。

11、火龙果，因为富含水溶性膳食纤维，可以减肥降血糖。

12、其花青素还能预防糖尿病并发的心血管疾病。

13、总之，对于火龙果来说，每天的用量不能超过75克，而且要在血糖控制满意的情况下，以及两餐中间或饭前一小时血糖较低的时候食用。

14、总之，对于糖尿病患者来说，在血糖控制满意的情况下，可以吃少量的火龙果，每天不超过75g。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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