南瓜小米粥的功效与作用早餐（南瓜小米粥的功效与作用）

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1、 南瓜小米粥味道鲜美，功效和作用主要有以下几点：1。

2、能有效增强免疫力，提高免疫功能，含有多种维生素和微量元素，适合大病初愈者食用。

3、2、含有维生素A，可以维持正常的视觉功能。

4、3.能有效滋阴养胃，避免胃部刺激。

5、4.能有效解毒，对铅、汞化合物、放射性元素有一定的解毒作用。

6、5、能有效促进消化，富含纤维素，能增加消化液的分泌。

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