蜂蛹吃了有什么好处和坏处（蜂蛹吃了有什么好处）

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1、 蜂蛹是一种纯天然的高级营养品，能补益人体钙的消耗，减缓骨钙流失，预防老年骨质疏松。

2、蜂蛹的蛋白质含量最高，食用后能迅速补充身体所需的蛋白质。

3、蜂蛹中还含有一定量的甲壳素，具有一定的抗氧化作用，能清除体内自由基，抑制细胞癌变，保护肝脏，增强肝脏的解毒作用。

4、蜂蛹具有很强的滋补作用，特别适合体质虚弱、便秘、年老体衰的人食用。

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