血压的正常高值范围多少（血压的正常高值是多少）

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1、成人正常血压小于120/80mmHg，高血压大于140/90mmHg，称为正常高血压。

2、正常血压的数值是收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg。

3、这个阶段往往是高血压的早期，不补一点就会进展到高血压。

4、高血压往往与不良的生活方式有关，包括精神紧张、盐摄入过多，或喝太多浓茶、咖啡、酒，或睡眠不好、缺乏运动、体重明显增加等。

5、所以，在这个阶段，通过改善生活方式，血压可以恢复到正常水平，高血压是可以避免的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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