敲带脉减肥的正确方法动图（敲带脉减肥的正确方法）

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1、 其实，切脉是胆经腰部的主要穴位：荆门穴、带脉穴、武术穴、胃道穴、高踞穴。

2、也是平时俗称“游泳圈”的地方。

3、在中医看来，肥胖说明垃圾堆积在这里，拍打可以加强气血运行，从而减少脂肪垃圾。

4、切脉法：晚上躺在床上，放松身体，想象自己的身体如泥，双手轻敲肋骨数百次。

5、人也累了，觉得浑身都累，就想睡觉。

6、其实白天可以敲门。

7、走路或者等车的时候，闲着没事就敲门。

8、如果腰部有很多肉，就要重点关注，这样才有效果。

9、拍脉两周就能明显看到减肥的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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