梨的功效与作用及禁忌（梨子的功效与作用禁忌是什么）

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1、 梨主要指梨。

2、从中医的角度来说，这种水果性凉味甘，有生津润燥、清热解毒、化痰止咳的功效。

3、既能加速体内废物的排除，又能消除肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽等现象。

4、从营养学的角度来说，这种水果中的木质素含量非常丰富，可以有效降低体内胆固醇代谢物的含量，从而起到减肥的作用。

5、但需要注意的是，这类食物性寒，脾胃虚弱的人不宜过多食用，否则可能会导致腹痛腹泻。

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