吃洋葱放屁多又臭是怎么回事（放屁多又臭是怎么回事）

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1、放屁多，放屁臭，都是消化不良的表现。

2、一般是由于饮食结构不合理、饮食习惯不良引起的，如暴饮暴食、吃不易消化的食物，或胃动力不足导致肠道蠕动缓慢。

3、消化不良的一般症状有腹胀、恶心、嗳气、腹泻、便秘等。

4、在日常生活中，注意多吃水果蔬菜，控制主食的摄入量，多吃温热易消化的食物，如热汤、豆制品如鱼、虾、蛋等。

5、平时注意加强锻炼，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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