月经期间可以喝红茶吗女生（月经期间可以喝红茶吗）

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1、经期可以适量喝红茶。

2、红茶是热的，对身体影响不大。

3、红茶中含有咖啡因和儿茶素，饮用后能破坏体内的一些细菌，增强肾脏功能，起到提神抗疲劳的作用。

4、女性经期可以喝，但不要过量。

5、你不能喝绿茶。

6、绿茶是凉的。

7、喝绿茶容易引起痛经。

8、月经期不要吃生冷刺激的食物。

9、建议多吃温性水果。

10、如果经期出现痛经，建议在医生指导下合理服用镇痛药物。

11、建议多喝红糖水，可以缓解症状。

12、经期注意腹部保暖，不要洗冷水澡，不要剧烈运动，适当运动。

13、最好穿宽松的棉质内衣。

14、建议勤换卫生巾，以免引起妇科感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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