血糖高的可以吃菠萝吗?（血糖高吃菠萝可以吗）

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1、 血糖高是指血糖不超过7.0mmol/L，这种情况下可以吃菠萝。

2、菠萝是中等大小的食物，含糖量高，每天用量不超过200g。

3、原则上应该吃含糖量中等的水果，饮食上尽量避免少吃。

4、维持营养均衡和高血糖，需要严格控制主食的摄入。

5、根据标准体重和劳动强度，制定标准饮食，主要控制含淀粉的食物，以及蔗糖、果糖等富含糖分的食物，配合有氧运动消耗体内血糖，降低血糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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