鸡枞菌营养价值及功效（鸡纵菌的功效与作用）

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1、 平菇本身属于众多真菌中的一种，属于一种蘑菇。

2、营养价值丰富，粗蛋白和脂肪含量高，还有大量的粗纤维和可溶性糖。

3、摄入体内后，能促进新陈代谢，加速血液中废物的排除，降低血压和血脂。

4、而且维生素B和硒含量丰富，能起到一定的防癌降血糖作用。

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