银鱼的营养价值及功效与作用（银鱼的营养价值及功效）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。银鱼的营养价值及功效与作用，银鱼的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 银鱼本身就是一种营养价值丰富的淡水鱼，被称为面鱼。

2、里面有大量的钙离子和蛋白质，脂肪含量比较低。

3、食用这种白鱼后，能有效补充人体所需的钙离子和钾离子，并能降低心脑血管疾病的发病率，增强骨骼的力量，预防骨质疏松。

4、但需要注意的是，银鱼本身属于一种鱼发制品，有过敏性疾病或皮肤瘙痒的人不建议食用，以防症状加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！