颞颌关节紊乱如何自我按摩治疗（颞颌关节紊乱如何自我按摩）

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1、 颞下颌关节紊乱病是颞下颌关节炎。

2、本病较为常见，主要表现为局部关节痛和张口受限，有时伴有耳痛和头痛，以及咀嚼痛，并伴有各种肌肉疼痛，有时吞咽食物也有疼痛。

3、可以口服止痛药，也可以局部治疗，这需要专科医生。

4、让关节充分休息。

5、至于自我按摩，可以用手指压在关节上，往一个方向揉，坚持每天按摩，应该会有一定的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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