红枣菊花茶的好处和坏处（红枣菊花茶的好处）

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1、 枣菊花茶是以鲜枣和干菊花为主要原料制成的一种茶。

2、适量饮用一些这种茶，可以有效健脾，刺激食欲，促进肠道蠕动，从而有一定的止泻作用。

3、而且红枣菊花茶含有丰富的铁离子，能有效促进血液生成，改善贫血。

4、这种茶中含有较多的维生素C、维生素E和茶多酚，可以起到非常好的抗氧化作用，美白肌肤。

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