可以吃增高药吗（吃增高药真的能长高吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。可以吃增高药吗，吃增高药真的能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大剂量的药物可能是营养品，吃了可能会有一定的效果，但是如果骨头闭合了，就没有效果了。

2、不封闭的话，就是补充营养，尤其是肉、蛋、豆类等高蛋白、氨基酸的食物。

3、因为骨骼的形成，需要足够的钙、磷和微量的锰、铁。

4、另外，运动，尤其是向上运动，可以增加新陈代谢，促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长。

5、生长激素在睡眠时分泌最多，要保证睡眠，保持开朗的心态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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