白花菜的功效与作用图片（白花菜的功效与作用）

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1、 菜花营养丰富，含有丰富的粗纤维、蛋白质和多种维生素，还含有17种氨基酸和多种微量元素。

2、经常食用可以满足人体的营养需求。

3、经常吃菜花可以有效降低人体胆固醇含量，清除血管壁上的油脂，软化血管，预防心血管疾病、动脉硬化等疾病。

4、同时，菜花还是美容养颜的佳品。

5、吃菜花可以延缓衰老，减少皱纹，减少色斑。

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