黑木耳和红枣（黑木耳红枣的好处）

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1、 黑木耳红枣是将泡好的黑木耳和红枣混合在一起熬制而成的一种汤。

2、黑木耳营养丰富，本身有润肠下气的功效，红枣有补中益气的功效。

3、将两种成分混合在一起，不仅可以起到补铁、补血、美容养颜的作用，还可以改善腹胀腹泻的状态。

4、从营养学的角度来说，这种汤富含维生素K，可以促进血液循环，防止血栓形成。

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