蕃茄酱热量高不高?（蕃茄酱热量）

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1、 每100克番茄酱有83卡路里。

2、在同类食物中，番茄酱的热量相对较低。

3、番茄酱含有番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质和天然果胶。

4、它具有利尿和抑制细菌生长的作用，是一种优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，起到抗癌作用。

5、番茄酱酸甜可口，有利于人体消化吸收，但如果每天吃太多，容易使身体发胖。

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