小腿有骨膜炎怎么放松（小腿骨膜炎是怎么引起）

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1、对于小腿骨膜炎患者，小腿骨膜反复牵拉受力，引起骨膜水肿和炎症反应。

2、多见于生长发育期的青少年，因为生长发育期的青少年经常深蹲、跳跃，会导致腿部骨膜反复受力、受刺激，造成骨膜无菌性炎症。

3、所以这种情况发生后，可以对小腿进行热敷，疼痛明显时可以口服非甾体类消炎药，可以抵抗小腿骨膜内的无菌性炎症，促进炎症的消退和水肿的吸收，促进小腿骨膜炎的恢复。

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