寒性蔬菜和水果有哪些（有哪些水果是寒性的）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。寒性蔬菜和水果有哪些，有哪些水果是寒性的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 日常生活中有很多寒性水果。

2、可以根据自己的身体状况和喜好选择食用。

3、比如香蕉、柚子、梨、甘蔗、猕猴桃、无花果、桑葚、柿子、苹果、西瓜等。

4、都是寒性水果。

5、它们非常适合那些容易上火的病人。

6、它们能生津止渴，润肺化痰，还能缓解上火引起的咽喉肿痛、口干咽燥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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