感冒咳嗽能吃什么菜家常的（咳嗽能吃什么菜家常的）

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1、 咳嗽通常见于肺部问题。

2、常见的叶类和根茎类蔬菜可以润肺。

3、咳嗽也分肺热和肺寒。

4、对于肺热、肺燥引起的咳嗽，多吃清热止咳的蔬菜，如西湖，其水分丰富，性寒，具有清热止咳、清热利尿、燥湿止咳、宣肺止咳的功效。

5、丝瓜水分多，性寒，有止咳化痰的功效。

6、苦瓜性寒，除奎宁外，还有消炎退热的作用。

7、白萝卜，生吃，有生津止咳、清热解毒的功效。

8、它含有百合多糖，具有提高免疫力和抗疲劳的作用。

9、还有其他食物，比如菱角、大葱、银耳，都可以吃。

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