口腔上火怎么办最有效的方法（口腔上火怎么办最有效）

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1、 口火有两种：1。

2、是真火，可以吃清热解毒片或者牛黄解毒片或者银翘片。

3、2.是虚火，认为是阴虚火旺。

4、建议以滋阴为主。

5、注意提前多喝水，注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食油腻、油炸、膨化食品、海鲜、腥肉、发制品等。

6、多吃水果蔬菜，也要注意口腔卫生。

7、养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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