经期适合喝哪种豆浆（经期适合喝什么茶）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。经期适合喝哪种豆浆，经期适合喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期可以喝茶，但是要注意茶的选择，比如一些绿茶，不适合经期喝。

2、绿茶性凉，经期饮用可能引起下腹痛，月经量增加。

3、月经期间伴有失血，铁流失更严重。

4、如果这个时候喝绿茶，更容易加重铁的流失。

5、可以喝点玫瑰花茶或者红茶，或者加点中药陈皮，可以活血行气，减少痛经，合理增加饮食中的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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