护颈的正确戴法图解（护颈的方法）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。护颈的正确戴法图解，护颈的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、护颈的方法主要有两个方面：1。

2、对于颈椎损伤的患者，通常采用颅骨牵引和颈托支撑，既能牵拉颈椎，避免损伤部位的进一步加重，又能避免骨折和压迫向脊髓移位。

3、2.针对颈椎劳损感冒，平时采取保暖措施，尽量穿高领衣服，可以有效保暖，避免感冒；而且热敷要用温水袋。

4、一般每日热敷5-6次，每次20-30分钟，可有效增加局部血液循环，促进动脉供血，有效促进颈椎劳损恢复；另外，平时可以去针灸推拿科进行针灸推拿理疗，可以活血化瘀，舒筋通络，消除炎症水肿。

5、可明显缓解颈椎劳损引起的疼痛症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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