多吃鸡肉有什么好处（多吃鸡肉有什么好处）

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1、适当多吃鸡肉的好处：1。

2、之所以能够温补阳气，是因为从中医食疗的角度来看，鸡肉的味道是温热的。

3、对于阳虚引起的手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡的人来说，适当多吃些鸡肉，对温阳、缓解症状有很好的好处。

4、2.可以提高机体免疫力，因为鸡肉含有丰富的蛋白质，蛋白质是很多免疫物质的原料。

5、通过多吃鸡肉来补充蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处是很强的。

6、同时，肌肉中的蛋白质也构成了瘦肉体组织的原料，对预防肌营养不良有明显的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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