空腹喝蜂蜜水好吗有什么副作用（空腹喝蜂蜜水好吗）

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1、 空腹喝蜂蜜水对身体不好。

2、晚上睡觉的时候，身体细胞容易缺水。

3、如果早上起床后直接喝蜂蜜水，不仅能为身体补充水分，还能与体内残留的废物混合，参与新陈代谢。

4、废物的二次代谢不利于你的健康。

5、另外，空腹喝蜂蜜会刺激胃黏膜，容易引起胃溃疡、胃炎等胃病。

6、早上喝点蜂蜜水，能有效帮助排便，防止便秘，滋养肌肤。

7、蜂蜜水有润肠通便的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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