哺乳期便秘严重痔疮流血怎么办（哺乳期便秘严重小方法）

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1、 母乳喂养是一个特殊时期。

2、严重便秘最好不要用药。

3、可以从饮食方面进行调整。

4、饮食要清淡。

5、多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等。

6、另外，多喝蜂蜜水，可以润肠通便。

7、你应该避免辛辣、油腻和刺激性的食物。

8、平时适当的体力活动可以增加肠道蠕动，促进排便。

9、哺乳期的妈妈要注意保持心情愉悦，避免精神压力过大。

10、如果便秘特别严重，可以用开塞露缓解便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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