肠粉热量高吗减肥期间可以吃吗（肠粉热量）

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1、 肠粉的主要成分有米粉、玉米粉、生油、生粉等。

2、其中含有丰富的矿物质、碳水化合物、多种微量元素，热量含量也比较高。

3、100个肠粉的热量在200卡左右，可以作为主食。

4、肠粉有利于身体的吸收，特别适合一些脾胃虚弱的人。

5、肠粉一般都是现成的，比较新鲜，不会有变质的情况。

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