臀部肌肉酸痛怎么解决（臀部肌肉酸痛怎么办）

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1、病人的臀部肌肉酸痛。

2、首先，要避免反复下蹲和弯腰，以免臀部肌肉反复牵拉而加重酸痛感。

3、其次，臀部热敷可以促进臀部的血液循环，对臀部炎症性水肿的吸收和消退很有帮助，还可以缓解臀部肌肉的酸痛。

4、疼痛明显时，患者可适当口服非甾体抗炎药和活血化瘀药，对抗臀部肌肉无菌性炎症，促进水肿消退，对缓解疼痛有较好的效果。

5、必要时也可采用针灸理疗，对臀部肌肉酸痛症状的恢复也有很好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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