饭后多长时间可以吃中药（饭后多长时间可以跑步）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。饭后多长时间可以吃中药，饭后多长时间可以跑步很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说，饭后跑步要看运动强度，间隔时间会有所不同。

2、如果想跑得更快，建议饭后1~2小时做。

3、如果是慢跑，最好1小时后再做。

4、如果是做轻运动，最好半小时后再做。

5、另外，如果你患有肠胃病或其他疾病，一定要咨询医生后再决定是否锻炼。

6、总之跑步要因人而异，自己把握。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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