排骨汤喝了有什么好处（排骨汤喝了有什么好处）

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1、 喝排骨汤的好处有：第一，可以预防骨质疏松。

2、因为排骨汤含有丰富的胶原蛋白，经常喝排骨汤可以起到非常好的抗衰老作用，还可以增强血细胞的造血能力，从而预防骨质疏松，而且排骨汤更容易吸收。

3、二、补钙，虽然骨头汤中钙的含量比较少，但是长期食用排骨汤可以很好的积累钙，从而起到补钙强身的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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