夏天泡什么茶喝既解暑又除湿（夏天泡什么茶喝比较好）

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1、 主要是喝茶祛火，防中暑。

2、清火的主要有板蓝根茶，金银花茶，薄荷菊花茶，降火的冰糖银耳茶。

3、板蓝根茶有助于燥湿消肿，凉血利咽。

4、但需要注意的是，肝虚寒者不宜饮用。

5、金银花茶可以帮助清热解毒，在炎热的夏天对消化不良和呼吸沉重有很好的缓解作用。

6、菊花茶可以帮助解毒消肿。

7、银耳降火茶有助于滋阴降火，对夏季阴虚咳嗽有一定缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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