人流后吃什么好恢复（人流后吃什么好）

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1、 流产后适当食用高蛋白食物，如牛肉、牛奶、蛋白质等。

2、对身体的恢复有很大的帮助。

3、另外，新鲜的蔬菜水果一定要摄入，干果也要适当补充，这样可以保证流产后的营养摄入。

4、另外流产后会大量出血，适当补血补铁应该也是有好处的。

5、同时，在此期间应禁止性生活，以免宫内感染。

6、半个月左右必须复查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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