红糖姜水什么时候喝最好（红糖姜水什么时候喝最好）

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1、姜水具有暖胃止呕、温肺止咳、散寒解表的作用。

2、在外感疾病的早期，红糖姜水可用于驱寒。

3、如果胃经常怕冷，温凉，可以用红糖、生姜运化脾胃之阳，帮助胃清阳。

4、如果咳嗽、咳痰的症状发生在外感疾病的早期或常因感冒引起，也可以用红糖姜水温肺止咳。

5、当喝红糖姜水时，你可以选择症状发作的时间，不考虑时间。

6、例如，在开始时，你可以用红糖姜水。

7、喝完姜水最好吃一碗小米粥，身体会微微出汗，效果最好。

8、但是喝红糖姜水的时候，不要喝酒，不要吃油腻、甜腻的食物，保持清淡饮食和润肠通便，效果会最好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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