吃醋有什么好处和坏处视频（吃醋有什么好处和坏处）

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1、 醋中含有有机酸，能刺激食欲，促进唾液和胃液的分泌，刺激食欲，促进消化；嫉妒可以加快新陈代谢，促进胃肠蠕动，利尿排便，促进肠道内毒素废物的排出，有助于减肥；醋还可以杀菌，预防肠道疾病和感冒，经常适量吃醋，可以缓解疲劳，降低血压，预防心脑血管疾病。

2、但胃酸过多的人不宜忌妒，以免损伤肠胃；一次性大量吃醋也是不可取的，会损害牙齿和肠胃健康。

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