燕麦片可以用冷牛奶泡着喝吗（燕麦片可以用冷牛奶泡吗）

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1、 燕麦片的主要成分是淀粉、碘水化合物和膳食纤维。

2、可直接用于牛奶酿造。

3、燕麦片中的膳食纤维可以吸收牛奶中的蛋白质，更有利于人体健康。

4、既能补充蛋白质，又能增加饱腹感。

5、燕麦片中含有的膳食纤维可以防止脂肪沉积在血管壁上，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，稳定血糖，特别适合高血压、高血脂、糖尿病和肥胖人群。

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