经期紊乱怎么调理吃什么（经期紊乱怎么调理）

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1、月经失调主要是因为需要找原因，治疗原因。

2、如果是青春期的女孩，大部分不用干预，发育完全了就会好的。

3、育龄期女性月经异常通常是由卵巢引起的，通常由雌激素和孕激素调节。

4、当卵巢缺乏雌激素时，卵巢功能下降，或者功能不全。

5、可以使用雌激素补充剂，而缺乏孕酮引起的月经失调通常通过定期补充孕激素来调节。

6、注意消除恐惧和紧张心理，经期注意保暖，避免受凉受寒刺激，注意休息，不要过度劳累，加强营养，增强体质，保持心情愉快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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