怎样预防心肌梗塞疾病（怎样预防心肌梗塞）

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1、预防心肌梗死，首先要预防动脉硬化。

2、心肌梗死是冠心病的严重阶段，而冠心病的基本因素是冠状动脉粥样硬化。

3、冠状动脉粥样硬化的危险因素是肥胖、高血压、高血脂、高血糖和吸烟。

4、此外，还与遗传因素、高同型半胱氨酸血症和睡眠呼吸暂停有关。

5、预防冠状动脉粥样硬化，要求控制体重、血压、血脂和血糖，戒烟，适当增加体育锻炼，早睡早起，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜和水果，降低血液中的同型半胱氨酸。

6、如果睡眠呼吸暂停严重，建议睡眠时应用无创呼吸机辅助通气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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