肩椎疼痛怎么缓解视频（肩椎疼痛怎么治疗）

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1、 对于轻度肩痛，可以自行服用非甾体类消炎药，使用微波炉、烤灯、热毛巾等帮助缓解疼痛。

2、如果疼痛持续，最好到运动医学科或骨关节外科就诊，请专科医生帮助诊断，以排除肩关节周围炎、肩袖损伤、肩袖钙化、肩峰下滑囊炎、肩峰撞击、肩盂唇损伤等疾病的可能。

3、针对不同疾病进行康复治疗，必要时进行关节镜手术。

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