经期可以吃哈蜜瓜吗（经期可以吃哈密瓜吗）

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1、 女性经期可以适当吃哈密瓜。

2、月经期吃哈密瓜对人体有很多好处。

3、哈密瓜富含维生素、氨基酸、膳食纤维、果糖、有机酸、钙、铁、钾等营养成分。

4、月经期吃哈密瓜，可生津止渴，缓解精神焦虑和紧张，有抗凝血作用，对心血管系统有益。

5、哈密瓜还能增强白细胞活性，提高人体免疫功能。

6、哈密瓜含有抗氧化剂，可以增强细胞的防晒能力，减少皮肤黑色素的形成。

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