常吃5种降血脂水果蜂蜜（常吃5种降血脂水果）

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1、 可以降血脂的水果有几种：一是西红柿，也是生活中常见的水果，含有丰富的营养成分。

2、如维生素C、番茄红素、芦丁、果酸等，可以降低人体内的胆固醇含量；二、香蕉香蕉中含有的钾元素，可以清理血液中多余的胆固醇；三、苹果。

3、苹果中含有的果胶能降低胆固醇；四、葡萄，葡萄能有效促进血液循环，清理血管壁上的胆固醇；第五。

4、山楂，山楂有降血脂的作用。

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