木瓜牛奶真的下奶吗（木瓜牛奶功效）

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1、 木瓜牛奶是由木瓜和牛奶制成的美容食品，含有大量的酶和维生素a，具有抗衰老、美白养颜、平肝和胃、活络舒筋的功效。

2、木瓜含有多种氨基酸，如色氨酸和赖氨酸。

3、色氨酸有助于睡眠和缓解疼痛的作用。

4、是神经递质的原料，而赖氨酸与葡萄糖代谢密切相关，能抗疲劳。

5、木瓜含脂肪较少，不饱和脂肪酸含量较高，能排出多余的胆固醇。

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