青少年记忆力下降怎么补（青少年记忆力下降的原因）

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1、 (1)沉迷于玩手机，经常熬夜，脑细胞总是处于非常疲劳的状态，导致思维迟钝，记忆力下降。

2、(2)不良习惯，如吸烟、饮酒等。

3、酒精可以帮助人们提起精神，使他们的身体充满活力。

4、但过量饮酒会麻痹脑细胞，造成暂时性失忆。

5、(3)过度依赖电脑、手机等。

6、会影响我们增强记忆力的能力，导致记忆力下降。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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