泡芙热量高吗（泡芙热量高吗）

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1、 泡芙是一种高热量食物。

2、每100克泡芙含有近300卡路里的热量。

3、它主要由一些奶油、巧克力和糖制成。

4、味道鲜美，营养价值丰富。

5、能有效地为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子，促进新陈代谢，增加骨骼的强度。

6、但需要注意的是，摄入过量后，这些热量会在体内转化为脂肪，从而导致肥胖。

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