鲤鱼籽有毒吗（鲤鱼籽的作用）

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1、 鲤鱼籽营养价值丰富，含有大量的动物蛋白、钙离子、铁离子和维生素。

2、鲤鱼籽摄入体内后，能有效滋养脑神经，改善失眠多梦。

3、还能补充人体所需的钙离子，增加骨骼强度，预防骨质疏松，预防口腔溃疡和脚气病。

4、但需要注意的是，鲤鱼籽本身是一种发制品，摄入过多容易导致过敏现象，过敏性疾病患者慎用。

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