黑鱼汤的功效与作用大全（黑鱼汤的功效与作用）

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1、 黑鱼含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、钙、铁、锌、镁、钾等营养元素。

2、黑鱼汤对人体有以下作用：1。

3、补铁，促进血红蛋白的合成，预防和改善贫血。

4、2.为身体提供充足的蛋白质和氨基酸，促进产妇乳汁分泌。

5、3.促进身体恢复和伤口愈合。

6、适用于产后、术后及外伤、重疾后恢复期。

7、4.补充矿物质元素，促进大脑发育，预防骨质疏松。

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